لاستیک مچ بتا
- 1: افزایش جریان خون و رفع خستگی
- 2: کمک به تقویت مچ دست
- 3: کم حجم و سبک
- 4: ماساژ کف دست
- 5: ورزش عضلات
- 6: قیمت مناسب
- 7: کاربرد آسان
مچ دست از کاربردی ترین عضلات و اندام های بدن به شمار می آید. داشتن مچ دست قوی و داشتن دستانی نیرومند مزیتی بزرگ هم برای خانم ها و هم برای آقایان محسوب می شود. در ورزش هایی مثل تنیس، والیبال، بسکتبال، بدمینتون و بدنسازی، مچ دست نیرومند فاکتوری بسیار مهم است. اگر مچ دست قوی باشد، مصدومیت های ناشی از تمرینات سنگین ورزشی کاهش یافته و در صورت آسیب دیدن، سرعت بهبود نیز افزایش می یابد. متخصصان همیشه توصیه می کنند که ورزشکاران باید مچ دست خود را قوی کنند.
به منظور تقویت ماهیچه های دست، تمرینات ورزشی زیادی وجود دارد. حلقه یا توپ و فنر مخصوص تقویت مچ، توپ تقویت مچ و فنر (قیچی) تقویت مچ از جمله ابزاری هستند که می توان برای قوی نمودن ماهیچه ها از آنها کمک گرفت. این ابزار بسیار کم هزینه و کم جا هستند و کاربردشان نیز ساده است.
ادامه
مشاهده بیشتر
کورن فلکس رژیمی شکلاتی نسفیت نستله (nestle) 400 گرمی
ناموجود
%6 %6225,000 تومان
210,000 تومان
فروش ویژهشکلات تابلت میلکا با طعم توت فرنگی 100 گرمی _ MILKA
ناموجود
%5 %552,000 تومان
49,000 تومان
فروش ویژهآدامس نعناعی ویویدنت 45 دقیقه سری استورمینگ بسته 12 عددی
ناموجود
%8 %849,000 تومان
45,000 تومان
فروش ویژه